Relatietherapie of coaching

Bij mij zijn jullie welkom in elk stadium van jullie relatie. Of je nu een goede start wil maken, door een moeilijke periode gaat, de relatie wil voorbereiden op een grote verandering of juist netjes uit elkaar wil gaan. Op mijn praktijk in Haarlem of online werk ik met jullie aan herstel, verbetering of versteviging van jullie relatie.

Relatietherapie
in Haarlem & Online

Wanneer ga je in relatietherapie?

Voor een life event

Gaan jullie samenwonen? Worden jullie ouders? Gaan jullie reizen? Emigreren? Een klushuis kopen? Krijgen jullie een puppy? Gaan jullie (tijdelijk) long distance? Vermijd irritaties, ruzies en spanningen en ga van tevoren in relatietherapie. Waarom is dat eigenlijk niet standaard onderdeel van de voorbereiding op een life event? 

Na een moeilijke periode

Hebben jullie een lastiger periode achter de rug? Financiële tegenslagen, ziekte of overlijden van een naaste,  een burn-out of mentale problemen of andere moeilijkheden? Het kan na zo’n periode moeilijk zijn elkaar weer te vinden. Ik werk met jullie aan het (her)vinden van de balans en de verbinding in jullie relatie.

Na een affaire of vertrouwensbreuk

Er heeft bedrog plaatsgevonden binnen jullie relatie. Fysiek, emotioneel, financieel of nog anders. Linksom of rechtsom, minstens één van jullie voelt zich bedrogen. Herstel na vreemdgaan, affaires of vertrouwensbreuken is mogelijk. Maar het is wel zo fijn daar wat hulp bij te hebben. Samen kijken we wat er nodig is voor herstel.

Als jullie vastzitten in steeds dezelfde ruzie(s)

Sommige ruzies lijken als een boomerang steeds terug te komen. Het kringetje gaat rond en rond en voor je het weet heb je wéér ruzie over het huis opruimen, je schoonfamilie, geld, vrienden, werk, noem maar op. Ik help jullie uit de impasse. Zonder te zoeken naar de schuldige of voorbij te gaan aan alle mooie dingen die jullie relatie kenmerkt. 

Als je elkaar niet
meer zo goed begrijpt

Jullie lijken steeds vaker langs elkaar heen te praten. Ruzies lopen voor je gevoel onnodig hoog op en jullie lijken maar niet tot elkaar door te dringen. De frustratie groeit en voedt nieuwe ruzies. Hoe vaak jullie ook proberen erover te praten, jullie komen er niet uit. Je wil elkaar overtuigen van je eigen gelijk, maar komt niet tot elkaar. Misschien is een blik van buitenaf wat jullie nodig hebben.

Als je het gevoel hebt uit elkaar te groeien

Kijk er is niks mis. Er is geen ruzie, geen probleem, niks waar je je vinger op kunt leggen. Maar toch. Het is niet meer wat het was. De gesprekken niet, de dates niet, de seks niet. Soms lijken jullie meer huisgenoten dan geliefden. Het leven is een tussen jullie in komen staan en dat willen jullie niet zo door laten gaan. Wacht niet tot je amper nog iets voelt, maar kom een keer langs.

Hoe ziet een traject bij mij eruit?

Kennismaking

Het eerste gesprek is een kennismaking. We leren elkaar beter kennen en bespreken jullie vragen en wensen. Jullie beslissen achteraf of jullie met mij aan de slag willen. Dat hoeft niet gelijk tijdens het gesprek.

Sessies

Gaan we met elkaar werken? Dat kan online, op mijn praktijk, of we wisselen het af. Elke sessie is anders. Er is ruimte voor jullie eigen inbreng, maar ik neem ook initiatief in wat ik denk dat goed is om te bespreken.

Afsluiten

We starten altijd met minimaal 3 sessies. Soms is dat even genoeg, vaak plannen we nog wat door. We evalueren regelmatig of we op de juiste weg zijn en besluiten in overleg wanneer het tijd is om het traject af te ronden.

"We vonden Minki heel vriendelijk en laagdrempelig in haar benadering en tegelijk duidelijk en scherp. Ze luistert goed tussen de regels door en heeft snel door wat nodig is. Kortom, we zijn heel blij met haar hulp en kunnen de Check-In zeker aanbevelen - met name aan stellen die samen voor een groot life event staan."
- Rebecca & Luuk -

FAQ

Hoe vinden de sessies plaats?

De sessies vinden live of digitaal plaast. Digitaal werk ik met het platform Whereby. Je hoeft hiervoor niks te downloaden of installeren. Ik stuur jullie een linkje waarmee je kunt “aankloppen” bij de digitale kamer. Live ontvang ik cliënten in mijn praktijkruimte in Haarlem.

Kan ik ook 1 losse sessie boeken?

Een losse sessie is alleen mogelijk als we eerder met elkaar gewerkt hebben. Weet je nog niet zeker of je bij mij aan het juiste adres bent? Of weet je niet of relatietherapie juist is voor jullie? Boek gerust een gratis kennismaking, dan zoeken we het samen uit. 

Kunnen we de sessies ook in het engels?

Zeker!  Als we in het Engels werken, heeft het wel mijn voorkeur dat dit ook de taal is die jullie onderling het meest spreken. Spreken jullie thuis meestal een andere taal dan Nederlands of Engels? Dan kan het fijn zijn een therapeut te vinden die ook die taal spreekt.

Hoe snel na elkaar vinden de sessies plaats?

De sessie vinden in principe om de week plaats, tenzij we in overleg een kortere of langere periode afspreken. Frequentie kan soms ook afhankelijk zijn van ieders agenda. We doen dit altijd in overleg.

Wat als mijn partner niet mee wil doen?

Relatietherapie kan best spannend voelen en sommige mensen hebben er negatieve associaties mee, of denken dat het alleen is voor ‘als het heel erg is’ of ‘als je al bijna uit elkaar gaat.’ Vraag je partner eerst eens of die bereid is in elk geval mee te gaan naar een kennismaking. Wil je partner echt niet? Je kunt ook individueel een kennismaking inplannen. Dan bespreken we de mogelijkheden. 

Kunnen de sessies alleen overdag? Of ook in de avond/het weekend plaatsvinden?

Op sommige dagen kunnen sessies overdag, op andere dagen in de avond. Daar komen we samen wel uit. Sessies zijn in overleg ook mogelijk op zaterdag. Let op, mijn agenda loopt snel vol. Hebben  jullie een heel beperkte beschikbaarheid, dan is het verstandig om samen een stukje vooruit te plannen. 

Vind je het spannend?

Je bent zeker niet de enige. Weinig mensen komen voor hun plezier naar relatietherapie. Maar de meeste mensen zijn wel enorm blij dat ze gekomen zijn! Ik zie regelmatig mensen die te laat een afspraak maken en zeer zelden mensen die te vroeg komen. Dus ook met aarzeling ben je van harte welkom. Een kennismaking kan altijd.